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誘惑過多缺乏束縛如何解決

文章出處:www.gshrtc.cn  |  發(fā)布時間:2023/5/8 16:08:23  |  瀏覽次數(shù):0
    誘惑過多缺乏束縛如何解決
    找到行動的切入點,可以幫助邁出行動的一步,但行動的過程中,又該如何堅持下去呢?烏魯木齊企業(yè)培訓公司就跟大家來看看吧~
    還拿早睡早起這件事來舉例,相信大家都知道早睡早起不僅對皮膚好,還會有效提高我們的精力,但能堅持做到的人卻少之又少,總是因為各種各樣的意外打亂計劃。但有些人,無論在任何環(huán)境中,都可以做到自律,綜藝節(jié)目《向往的生活》曾邀請潘石屹做客。
看過這檔綜藝節(jié)目的觀眾都知道,按照節(jié)目慣例,每天晚上都是固定的游戲環(huán)節(jié),經(jīng)常會熬夜到凌晨一兩點,而那天,潘石屹卻早早地進入了夢鄉(xiāng)。
    到第二天早晨五點多,當其它嘉賓還在蒙頭大睡時,他就起床開始給其它小伙伴熬粥了,作息非常的規(guī)律,絕不輕易打亂自己的計劃。而我們之所以難以養(yǎng)成好習慣,就是因為總被各種意外打亂,比如到了周末,便安慰自己難得放假,于是就把早睡早起給拋在腦后了。
    而一個人想要養(yǎng)成自律的好習慣,要么得像潘石屹那樣,自身驅動力很強,即便誘惑再多也不會被打擾,要么就是選擇一個良好的環(huán)境,用外部的力量推動自己更加自律。
    就比如大家習以為常的上班或者上學,某種程度上就會強制讓我們的作息變得相對規(guī)律,相反真讓大家自己安排時間,八成會在一個月后變得懶散起來,完成的事情比上班或上學少的多。
    倘若能夠早一點認清自己,愿意主動選擇一個自律的環(huán)境,把自己扔在一個自律的氛圍里,也是一種別樣的“自律”。俗話說得好:物以類聚,人以群分,和什么樣的人在一起,就會有什么樣的人生。和勤奮的在一起,你自然少了一絲懶惰;和頹廢的人在一起,就會情不自禁的跟著消沉。與鴻儒相處,你的學識便會漸高;與品行粗鄙之人來往,你自己也會越來越?jīng)]品。
    內(nèi)在的自律也好,外在的自律也罷,人只要能夠找到適合自己自律的方式就可以,能夠把自己丟到自律的圈子里就很厲害了。在一個人人向上的環(huán)境中,努力才是王道,積極才是主旋律,大家互幫互助,但在一個壞圈子里,努力反倒成了異類。
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